Любимое место для занятия йогой
- svetaagni
- 15 окт. 2017 г.
- 1 мин. чтения
Заниматься йогой лучше всего на отрытом, хорошо освещаемом и чистом, проветриваемом месте. Йога, заложена в каждом нашем движении, дыхании и решении.
Занимаясь на коврике, у нас есть возможность больше сконцентрироваться на нашем теле и мыслях и сделать наше дыхание более ровным, что позволит каждую асану сделать более эффективной и практику более правильной.
Природа и воздух позволяют соеденится с нашим началом и почувствовать единство в нашем теле.
Комментарии